Tompa Krisztián készen áll a ,,harcra” a több hónapos rehabilitáció után
A többszörös európa-, és országos motocross bajnok nehéz időkön van túl, a második jobboldali vállműtét rehabilitációja sikeresen befejeződött. Krisztián elszántsága és kitartása megkönnyítette a dolgomat. A gyógytorna befejeztével sportágának megfelelően építettük újra a motorozáshoz szükséges mozgásmintákat, folyamatosan erősítve a teljes testét.
Kívánunk neki kitartást és egy sikeres évet a bajnokságban!
Mikor kell gyógytornászhoz fordulni?
A Sepsi rádióban érdekes témákat boncolgattunk 🙂 !
Szó volt:
– helyes testtartásról,
– űlő életmód okozta hátfájdalmakról és ezek kezeléséről,
– rehabilitációról és ennek fontosságáról,
– sportsérülésekről,
– helyes futótechnikáról
és sok más olyan témáról ami Téged is érdekelhet.
Com’on and RUN, küldetés teljesítve
Az 5 kilóméteres kihívást sikeresen teljesítette több mint 20 személy szombaton, november 23-án. A hideg és az eső ellenére sem lankadt a kitartásuk a futóknak a céljuk elérésben. Öröm töltötte be arcukat az Erzsébet Parkban kijelölt futópályán még az utlosó méterekben is, szenvedéseiket elfeledve, mosolygósan ölelték át egymást: ,, IGEN MEGCSINÁLTUK”. Az első pár megtett kilóméter adta euforiához nincsen hasonló, az első mindig első marad, ez az az érzés amiből egy futó sokáig tud még táplálkozni. Kitartást kívánva a csapatnak váltunk el és reméljük a lelkesedésük megmarad. Ha csak néhány embernek mutathattuk meg, hogy van ez az út ami szép pillanatokkal töltheti be a hétköznapokat, akkor már megérte.
Legutóbbi hozzászólások